Aloitin kuukausi sitten laihduttamaan, muka. Painoa oli silloin 71.4 kg.

Tänään kävin uudelleen vaaálla. Painoa oli...tadaa...71.4 kg. No joo, myönnän, tämä ei ole oikein sujunut. Reipas vuosi sitten tiputin Jutan dieetillä parissa kuukaudessa 10 kiloa. Nyt en tiedä mistä saisi motivaatiota ja millä ohjeilla lähtisi laihduttamaan. Toimivia ideoita? En halua vetää laihista liian tiukalle. Liikun säännöllisesti, mutta en tarpeeksi rankasti, silloin kun tuo 10 kg tippui niin kävin salilla harva se päivä.

Mutta tästä lähtee.